forma w

Pierwsza ulubiona fotka ... a raczej forma w jakiej jest ten koleś taką formę chcę na lato 2007 !

obecna forma, w zasadzie jej brak, miesiąc bez treningów, tydzień temu zacząłem brzuszki robić

[...] Przysiad przedni rampa 5 20kg x5 30kg x5 40kg x5 50kg x5 60kg x5 70kg x5 80kg x4 Tutaj bez zmian, cóż. Wyp*****lam rampę, daję 2 serie rozgrzewkowe i potem 4 docelowe. Taka forma w siadzie bardziej mi odpowiadała. 3. Wyciskanie żołnierskie rampa 10 20kg x10 30kg x10 40kg x10 50kg x5 Dalej brak progresu. Dlatego od kolejnego treningu będę [...]

ladnie kuvra, tez jestem prawie tydzien na redu i nawet sie nie waze i mierze zeby sie nie zalamac miala byc forma w kolobrzegu a bede wygladal jak morswin bez muskulow Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-06-11 11:15:13

[...] to samo co alko mowisz ostatni raz... i co? chlejesz dalej za kazdym cyklem mowisz ze to ostatni.. potem planujesz nastepny lub wcale nie chcesz z niego zejsc chcesz miec 45 w lapie... masz juz 45 patrzysz sie w lusto i mowisz ku**wa jaki ja maly jestem justine forma w profilu aktualna? Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-10-11 21:24:22

Świetna forma, w końcu fotki w lepszej jakości :-D

ja gorskie miksuje na taki drobny pyl i jako jeden ze skladnikow omlea, chyba jedyna forma w jakiej potrafie zjesc platki owsiane inaczej nie za bardzo moge :/ Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-04-29 00:28:34

[...] 18 sądzę, że był udany, mimo czwartego miejsca Michała Skoniecznego, który na pewno myślał o medalu a do brązu zabrakło zaledwie 7,5 kg. No cóż nie zawsze przychodzi wysoka forma w odpowiednim momencie, chociaż Michał osiągnął wynik na który był przygotowany. Teraz kolej na juniorów do lat 23, gdzie w składzie reprezentacji Polski znalazło się [...]

maly01-pamietam:)nie trafiles w 2004 z forma w Bytowie,ale i tak jestes ogromny:)(choc przy takiej obsadzie jaka byla w +90 ciezko o dobra forme:))a co do tego fotomontazu to....hmmmmm.....ciekawe, tak sie sklada, że w sredniej szkole bylem na kierunku informatyk:)ale z grafika niewiele mialem wspolnegoa te jasniejsze miejsca to po prostu starty [...]

A kebab nie jest zdrowy? Samo mięso i warzywa... sos na jogurcie naturalnym i forma w górę :-D

cos nie widac Piotrkowicza na fotkach ciekawe jak jego forma w sobote Robert zajął drugie miejsce w Moskwie przegrał z Kodzojewem a Lesukow któremu jest poswiecony osobny bardzo obszerny post zajął 13 miejsce

Kazdy ma prawo robic co mu sie podoba, dlatego nie wiem po co macie takie wywody na temat koksu ;) A to czy napisał , ze zrobił to na spalaczu czy na SAA to tylko jego sprawa, wazne ze poszła jego forma w gore i widac progresje w jego sylwetce i sie z tym dobrze czuje. Pozdrawiam

W centrum Studio Fitness B.Fit, tylko dla kobiet, ale bez sprzętu siłowego (tylko Body Space Vacu, bieżnie), fitness, joga Forma w Ciąży, treningi personalne, masaże.

jak tam forma w tym sezonie?

e tam, po co komu forma, w końcu trzeba mieć do czego dążyć. xD

[...] na maszynie 3x10-8 Porecze 10/sam 8/26kg 2x4/40kg - nie bylo sil juz. Brzuch . Ciag robiony na boso. Sadze,ze moglo byc tak,ze mialem za wysoka podeszwe i dupsko bylo wyzej,przez co bylo gorzej jak i wynikowo, jak i technicznie. Dobrze plecy styrane,czuje,ze wraca w koncu forma w ciagu i jestem kuzwa szczesliwy %) Takie jakies foto dziwne

fotki z Mielna. Forma w dół ale zima idzie :DD

Wakacyjna forma.. w zimie bedzie lepsza:)

nie czytałem tego tematu,tylko pierwszy post. no offence stary ale to jest już przerost formy nad treścią. takie ilości androgenów cię bardziej poryją zanim zrobisz tą formę. jak nie startujesz i nie musisz zabłysnąć formą w ten jeden dzień to szkoda zdrowia. fajnie jest jak sie wbija takie środki chociaż nawet,tren,masteron,wino,oxa...to już [...]

Jay wyrazie odstawal forma w tym roku, jednak byl na tyle dobry ze dostal sie drugie miejsce. *********************** Moderator dzialu doping ***********************